علاج الأكتاف : التخلص من التوتر

تُعرف رقيه الأكتاف كنوع طريقة شائعة يتم لتقليل إلى الإحساس بالضيق والإجهاد في جزء الظهر. عادةً و تتكون علاج الأكتاف تدريبات إطالة للعضلات {وتطوير الدورة الدموية وتخفيف الالتصاق. كما إلى المنا�

read more